Ernährung während einer inkretinbasierten Therapie 1. Eiweiß: Muskeln erhalten Eiweiß hat Vorrang Während der aktiven Gewichtsabnahme empfiehlt der Konsens etwa 1,0–1,5 g Eiweiß pro kg angepasstem Körpergewicht pro Tag, mit mindestens 60 g/Tag als pra... GLP-1 beweging gewichtsverlies gezonde voeding vetvrije massa
Verlust fettfreier Masse beim Abnehmen führt langfristig zu Gewichtszunahme In letzter Zeit wird der funktionellen Rolle der fettfreien Masse – also des Teils des Körpers, der hauptsächlich aus Muskeln, Flüssigkeit und Knochen besteht – immer mehr Aufmerksamkeit geschenkt. So... beweging gewichtsverlies krachttraining vetvrije massa
Wir bewegen uns weniger als vor Covid-19 Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass einige dieser Veränderungen unbeabsichtigte Folgen für die öffentliche Gesundheit haben können. Schon jetzt steht fest, dass die Zahl der Schritte, die wir... beweging covid pandemie
Prof. Christophe Matthys über Diäten: „Konzentrieren Sie sich nicht auf die Zahl auf der Waage, sondern auf Ihre Gesundheit“ Christophe Matthys, Professor für Humanernährung an der KU Leuven, gab kürzlich dem niederländischen Radiosender Radio 1 ein interessantes Interview über die Bedeutung verschiedenster Diäten und gesun... beweging obesitas opvolgingsprogramma overgewicht
Edukatives Nachsorgeprogramm unterstützt dauerhaften Gewichtsverlust 10–15 Jahre nach bariatrischer Chirurgie Die bariatrische Chirurgie (Magenverkleinerung, Magenbypass) ist und bleibt die beste Behandlung bei schwerer Adipositas. Leider nehmen die meisten Patienten mit der Zeit wieder zu. Eine Langzeitstudi... beweging obesitas opvolgingsprogramma overgewicht
Mehr als die Hälfte der belgischen Erwachsenen ist übergewichtig Die aktuellen Zahlen der WHO (Weltgesundheitsorganisation) zu Adipositas sind wenig ermutigend. 59 % der erwachsenen Europäer sind übergewichtig oder adipös. In Belgien schneiden Frauen etwas besser a... WHO beweging gezonde voeding obesitas overgewicht
Radiobeitrag: Trainer aus Lennik bietet Fitness für Menschen mit Übergewicht Der Sportphysiologe Yves Devos aus Lennik gibt online Fitnesskurse für Menschen mit Übergewicht. Hören Sie den Radiobeitrag auf radio2.be.... beweging online fitness xl move club