Können digitale Technologien wie Gesundheits-Apps zu einer besseren Gesundheitsversorgung und zu besseren Ergebnissen bei einem gesunden Ernährungs- und Bewegungsprogramm beitragen? Die Antwort lautet: Ja!
In den letzten Jahrzehnten haben wir eine regelrechte Explosion technologischer Innovationen erlebt, die im Gesundheitswesen eine wichtige Rolle spielen können.
Einige dieser Technologien konzentrieren sich auf die Behandlung von Adipositas und helfen Menschen mit Adipositas, ihr Gewicht unter Kontrolle zu halten. Bei Gewichtsproblemen scheinen Lifestyle-Apps tatsächlich die Motivation der Patienten und ihr Durchhaltevermögen bei der Behandlung zu verbessern.
Der spanische Arzt Ivan Cavero-Redondo führte eine Metaanalyse von 20 Studien (durchgeführt zwischen 2007 und 2019) durch, die die Wirkung von Lifestyle-Apps auf Gewichtsverlust und Therapietreue untersuchten (also inwieweit sich der Patient an das vereinbarte Ernährungs- und Bewegungsprogramm hält).
Diese groß angelegte Studie zeigt, dass die Nutzung mobiler Apps, vor allem auf dem Smartphone, im Vergleich zu einem klassischen Ansatz zu mehr Gewichtsverlust und einer besseren Einhaltung des Lifestyle-Programms führt.
Die Studien zeigen außerdem, dass Gesundheits-Apps einen Mehrwert bieten, um den Gewichtsverlust nach einer bariatrischen Operation zu vergrößern und zu festigen. So begleitete eine der Studien zwei Jahre lang eine Gruppe bariatrischer Patienten, die ihre tägliche Nahrungsaufnahme, Bewegung und ihr Gewicht über eine App erfassten und gleichzeitig von einer Community unterstützt, ermutigt und begleitet wurden. Die Gruppe mit der mobilen Gesundheits-App erzielte sowohl im ersten als auch im zweiten Jahr nach der bariatrischen Operation deutlich bessere Ergebnisse als die Kontrollgruppe.
Mobile Gesundheits-Apps können die Selbstständigkeit und das Durchhaltevermögen von Patienten verbessern und ihre Therapietreue unterstützen und fördern. Darüber hinaus können sie auch die (Über-)Belastung der Menschen im Gesundheitswesen verringern.