Het belang van eiwitten
Eiwitten (essentiële aminozuren) ondersteunen de groei van de spiermassa en het behoud van een gezond beendergestel. Ze spelen een rol bij het behoud van je huidige spiermassa, als deel van een uitgebalanceerd dieet.
Zowel bij het ouder worden, bij het herstellen van een operatie als bij de inname van bepaalde geneesmiddelen, neemt de spiermassa af door minder te bewegen. Daarom is bewegen uiterst belangrijk.
Om de lichaamssamenstelling te ondersteunen (opbouw en behoud van spiermassa en botten), heb je voldoende eiwitten nodig in je dagelijkse voeding en beweeg je best minstens een half uurtje per dag.
De eiwitrijke voeding van ProWell zal je helpen om op een eenvoudige manier dagelijks voldoende eiwitten in te nemen!
Wanneer gebruiken?
Het is niet vanzelfsprekend om de minimale hoeveelheid van 60 gram eiwitten per dag in te kunnen nemen.
Je kan de Tastingbox gebruiken:
- In combinatie met afslankmedicatie
- Na een ingreep
- Bij het ouder worden
Hoe werkt het?
Om voldoende eiwitten in te nemen is het aangeraden om minimum 2 eiwitrijke tussendoortjes als deel van je normale dagelijkse voeding in te nemen.
Hiervoor heb je 2 mogelijkheden:
OPTIE A:
ALS AANVULLING OP JE AFSLANKPROGRAMMA
3 eiwitrijke producten per dag gedurende 11 dagen (in combinatie het “ProWell 1200 Kcal maaltijdplan”).
OPTIE B:
ALS VOORBEREIDING OP JE INGREEP
5 eiwitrijke producten per dag gedurende 7 dagen als pre-operatief dieet.
Inhoud
De Tastingbox bevat 35 eiwitrijke maaltijdporties die rijk zijn aan eiwitten en laag in koolhydraten en vetten. Je ontdekt een gevarieerd aanbod van bereidingen zoals soepen, desserts, dranken en warme maaltijden, aangevuld met kant-en-klare eiwitrijke snacks, repen en instant flesjes.
Eiwitrijke maaltijdzakjes (te bereiden)
Koude en warme dranken, soepen en vaste maaltijden.
Eiwitrijke producten (kant-en-klaar)
Koekjes, repen, wafeltjes, maaltijden en instant flesjes.
Het belang van meer beweging
Voor opbouw of zelfs maar behoud van spiermassa is lichaamsbeweging essentieel. Daarom kan je bij aankoop van de Tastingbox een gratis probeer-pas aanvragen voor groepstrainingen met medische focus: Move for Health + 15% korting in alle JIM’s clubs.
