Het belang van eiwitten
Eiwitten (essentiële aminozuren) ondersteunen de groei van de spiermassa en het behoud van een gezond beendergestel. Ze spelen een rol bij het behoud van je huidige spiermassa, als deel van een uitgebalanceerd dieet.
Zowel bij het ouder worden, bij het herstellen van een operatie als bij de inname van bepaalde geneesmiddelen, neemt de spiermassa af door minder te bewegen. Daarom is bewegen uiterst belangrijk.
Om de lichaamssamenstelling te ondersteunen (opbouw en behoud van spiermassa en botten), heb je voldoende eiwitten nodig in je dagelijkse voeding en beweeg je best minstens een half uurtje per dag.
De eiwitrijke voeding van ProWell zal je helpen om op een eenvoudige manier dagelijks voldoende eiwitten in te nemen!
Hoe werkt het?
Gedurende 11 dagen eet je dagelijks 3 eiwitrijke producten uit de Protein Solution Box volgens 1 van de 3 gekozen maaltijdplannen.
Je vult dit aan met groenten, fruit, melk, olijfolie, vlees, vis, ... volgens een mediterraans eetpatroon. Daarnaast vind je in de variatielijsten heel wat alternatieven met gezonde, gevarieerde producten terug.
Voor wie?
De Protein Solution Box kan gebruikt worden:
- als aanvulling bij een afslankprogramma (al dan niet in combinatie met afslankmedicatie)
- na een ingreep
- bij het ouder worden
Inhoud
De Protein Solution Box bevat 35 eiwitrijke maaltijdporties die rijk zijn aan eiwitten en laag in koolhydraten en vetten. Je ontdekt een gevarieerd aanbod van bereidingen zoals soepen, desserts, dranken en warme maaltijden, aangevuld met kant-en-klare eiwitrijke snacks, repen en instant flesjes.
Eiwitrijke maaltijdporties (te bereiden)
Koude en warme dranken, soepen en vaste maaltijden.
Eiwitrijke snacks (kant-en-klaar)
Koekjes, repen, wafeltjes, maaltijden en instant flesjes.
Het belang van meer beweging
Voor opbouw of zelfs maar behoud van spiermassa is lichaamsbeweging essentieel. Daarom kan je bij aankoop van een Protein Solution Box een gratis probeerpas aanvragen voor groepstrainingen met medische focus: Move for Health + 15% korting in alle JIM’s clubs.
