L'importance des protéines
Les protéines (acides aminés essentiels) favorisent la croissance de la masse musculaire et le maintien d’une structure osseuse saine. Elles jouent un rôle dans le maintien de votre masse musculaire actuelle, dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
En vieillissant, lors d’un rétablissement après une intervention chirurgicale ou sous l’effet de certains médicaments, la masse musculaire diminue suite au manque d’exercice physique. L’exercice est donc extrêmement important.
Pour favoriser la composition corporelle (développement et maintien de la masse musculaire et de l’ossature), vous avez besoin d’une quantité suffisante de protéines dans votre alimentation quotidienne, complétée d’au moins une demi-heure d’exercice physique par jour.
Les aliments ProWell riches en protéines, vous aideront quotidiennement à simplifier la prise de protéines en quantité suffisante.
Comment cela fonctionne-t-il ?
Pendant 11 jours, vous consommez chaque jour 3 produits riches en protéines de la Protein Solution Box, selon l’un des 3 plans de repas choisis.
Vous complétez cela avec des légumes, des fruits, du lait, de l’huile d’olive, de la viande, du poisson, etc., conformément à une alimentation méditerranéenne. Vous trouverez également dans les listes de choix alternatifs de nombreuses alternatives composées de produits sains et variés.
Pour qui?
La Protein Solution Box peut être utilisée :
- en complément d’un programme minceur, avec ou sans traitement médicamenteux pour la perte de poids
- après une intervention chirurgicale
- en vieillissant
Contenu
La Tastingbox contient 35 portions de repas riches en protéines, pauvres en glucides et en graisses. Vous y découvrez une variété de préparations telles que des soupes, desserts, boissons et repas solides, complétées par des en-cas protéinés prêts à consommer, des barres et des bouteilles instantanées.
Portions de repas riches en protéines (à préparer)
Boissons froides et chaudes, soupes et repas solides.
Snacks riches en protéines (prêts à consommer)
En-cas, barres, repas et bouteilles instantanées.
L’importance de l'exercice physique
Pour développer ou simplement maintenir la masse musculaire, l’exercice est essentiel. C’est pourquoi, à l’achat d’une Protein Solution Box, vous pouvez demander une séance découverte gratuite pour les entraînements de groupe à orientation APA (Activité Physique Adaptée) : Move for Health + 15% de réduction dans tous les clubs JIM’s.
