Qu'est-ce que c'est ?
Régime cétogène hypocalorique et hyperprotéiné (VLCKD) avec limitation de la faim sous les conseils avisés de ton professionnel de santé avec le soutien de ton coach alimentaire ProWell qui t'aidera pas à pas à atteindre ton poids optimal.
Adoptez progressivement un mode de vie sain en mettant l'accent sur une alimentation saine
Suivi de la nutrition et des mouvements via l'application ProWell Lifestyle
Enregistrez votre poids (jusqu'à 180 kg), votre IMC, votre masse osseuse et musculaire, votre graisse corporelle et vos fluides avec la balance intelligente en la connectant à votre smartphone
Pour qui ?
- Tu es en surpoids avec un IMC de 27 ou plus.
- Tu veux te sentir plus énergique
- Tu es motivé(e)
- Tu es prêt à prendre un nouveau départ et à dire OUI à un nouveau style de vie !
Comment cela fonctionne-t-il ?
RÉGIME ALIMENTAIRE POUR LE CONTRÔLE DU POIDS :
- Aide à la perte de poids en réduisant les calories grâce à l'utilisation de substituts de repas riches en protéines.
- Compensation par le corps qui puise dans les réserves de graisse et de protéines, suite à la réduction de l'apport en glucides.
PROTÉINES ET PRÉSERVATION DES MUSCLES :
- Les protéines comme matériaux de construction musculaire
- Les régimes classiques entraînent souvent une perte de masse musculaire
- Le régime cétogène riche en protéines favorise la gestion du poids sans perte musculaire significative
PHASE 1
Phase stricte
Après 24 à 48 heures, les réserves de sucre du corps sont épuisées en tant que source d'énergie. Vous devez brûler des graisses pour produire des sucres. Pendant cette phase, vous ne prenez que les sachets-repas, complétés par les légumes autorisés.
PHASE 2
Phase modérée
Pendant cette phase, tu prends les sachets-repas, complétés par les légumes autorisés. Des protéines animales et végétales supplémentaires sont également incluses par le biais du régime, comme la viande maigre, le poisson maigre, les produits laitiers pauvres en matières grasses ou les œufs.
PHASE 3
Phase de construction
Pendant cette phase, prends des sachets repas complétés par des légumes, des fruits et des produits laitiers. Cette phase est très sensible ; des conseils nutritionnels individuels peuvent être importants ici.
PHASE 4
Phase de stabilisation
Au cours de cette phase, la combinaison d'exercices réguliers et l'application des habitudes alimentaires nouvellement apprises sont essentielles pour maintenir ton poids optimal.
Efficace et sûr
- ProWell prend l'obésité et le surpoids au sérieux
- Nous recommandons de suivre ce régime en consultation avec ton professionnel de la santé
- Ton professionnel de santé évalue objectivement si l'obésité est présente et recherche les causes pathologiques possibles des kilos en trop
