Qu'est-ce que c'est ?
Plan nutritionnel adapté sous l'égide de votre professionnel de santé, associé ou non à des médicaments contre l'obésité
Aide à modifier l'alimentation et le mode de vie afin d'améliorer le bien-être général, d'optimiser le poids et d'augmenter la qualité de vie
Construis progressivement un mode de vie sain en mettant l'accent sur une alimentation saine et en faisant plus d'exercice.
Suivi de la nutrition et des mouvements via l'application ProWell Lifestyle
Enregistrez votre poids (jusqu'à 180 kg), votre IMC, votre masse osseuse et musculaire, votre graisse corporelle et vos fluides avec la balance intelligente en la connectant à votre smartphone
Utilisation de médicaments contre l'obésité
- L'utilisation de médicaments contre l'obésité en soi ne suffit pas s'ils ne sont pas associés à un ajustement de tes habitudes de vie
- La notice de plusieurs médicaments contre l'obésité indique qu'il est préférable de les associer à des programmes de nutrition et d'exercice physique
Je suis profondément préoccupé par le message selon lequel vous pouvez résoudre l'obésité avec une seringue qui entraîne une perte de poids de 20 %.
Ce que l'on oublie souvent de dire, c'est que les participants à tous ces essais cliniques ont également bénéficié de conseils nutritionnels et d'un encadrement en matière d'exercice physique afin d'obtenir suffisamment de protéines pour maintenir la masse musculaire, ainsi que d'un encadrement intensif en matière d'exercice physique.
Le battage médiatique risque de minimiser l'importance de ces changements de comportement essentiels. Mathieu note également que le nouveau médicament hormonal entraîne une perte musculaire, non seulement dans les jambes, mais aussi dans le cœur.
De plus, il se peut que vous deviez continuer à prendre un tel médicament toute votre vie.
Pourquoi associer des protéines supplémentaires à des médicaments contre l'obésité ?
Énergie constante
En intégrant un supplément de protéines de haute qualité à votre régime alimentaire, vous pouvez maintenir votre niveau d'énergie tout au long de la journée, ce qui est essentiel pour maintenir un mode de vie actif
Préservation musculaire
Les protéines sont les éléments constitutifs des muscles et jouent un rôle essentiel dans la réparation et la reconstruction des tissus. En consommant un supplément de protéines de haute qualité, vous pouvez favoriser le maintien et la récupération des muscles
Amélioration de la saturation
Les protéines augmentent la satiété, c'est-à-dire qu'elles vous rassasient plus longtemps. Associé à un programme alimentaire sain, un supplément de protéines peut aider à inhiber les envies de manger et à prévenir les excès alimentaires
Pour qui ?
- Tu es en surpoids ou tu utilises des médicaments contre l'obésité *
- Tu veux te sentir plus énergique
- Tu es motivé(e)
- Tu es prêt à prendre un nouveau départ et à dire OUI à un nouveau style de vie !
* L'utilisation de médicaments contre l'obésité n'est généralement pas suffisante. Les brochures de plusieurs médicaments contre l'obésité indiquent qu'il est préférable de les associer à des programmes de nutrition et d'exercice physique.
Comment cela fonctionne-t-il ?
L'intégration dans votre nouveau mode de vie d'une combinaison de conseils diététiques, d'exercices physiques et d'en-cas riches en protéines garantira des résultats et un succès à long terme:
Directives diététiques
- L'importance des protéines
- Fais plus attention à tes portions en utilisant le journal alimentaire de l'application ProWell Lifestyle
- Consulter votre bilan énergétique
- Conseils nutritionnels : importance de consommer plus de fruits et de légumes, variété, structure des repas, planification et horaire des repas, ...
Lignes directrices en matière d'exercice
- Augmente ton activité quotidienne
- Programme supplémentaire de renforcement musculaire de base
- Introduction aux cours d'exercices physiques (cours collectifs de fitness)
Des repas et des en-cas hyperprotéinés faciles, sains et savoureux
- 2 en-cas par jour en plus d'un régime alimentaire sain et varié
- Moyenne de 33 grammes de protéines pour 2 en-cas
Efficace et sûr
- ProWell prend l'obésité et le surpoids au sérieux
- Nous recommandons de suivre ce régime en consultation avec ton professionnel de la santé
- Ton professionnel de santé évalue objectivement si l'obésité est présente et recherche les causes pathologiques possibles des kilos en trop
