Comment fonctionne la méthode Pro Well Nutrition ?

Le fondement même d’un régime qui fait perdre du poids est basé sur une restriction calorique. L’organisme compense cette carence calorique en apports en puisant dans ses propres réserves de graisses et de protéines. Les muscles étant composés de protéines, un régime non compensé entraîne fatalement une fonte des muscles. Le régime hypocalorique et protidique apporte à notre organisme tous les acides aminés dont il a besoin. Comme vous ne mangez presque plus de sucres votre organisme n’a d’autre choix que de puiser son énergie dans la combustion des graisses.
  
Le programme Pro Well Nutrition comprend 4 phases :

Phase 1 : régime strict

Entre 24h et 48h la source d’énergie que sont les sucres est épuisée. Notre corps est obligé de brûler les graisses afin de fabriquer ces sucres… Durant cette phase on consomme 4 à 6 sachets de repas Pro Well Nutrition par jour, en remplacement des divers repas, complétés par les légumes autorisés. La première quinzaine de cette phase stricte permet une perte de poids de 4 à 5 kg pour les femmes et environ 6 kg pour les hommes.

Phase 2 : régime modéré

Durant cette phase on consomme 2 à 4 sachets Pro Well Nutrition par jour complétés par des légumes et un repas léger comprenant de la viande ou du poisson maigres qui apportent les protéines animales et végétales nécessaires. Cette phase permet généralement une réduction de poids de 2-3 kg chez la femme et 3-4 kg chez l’homme.

Phase 3 : phase de construction

Durant cette phase on consomme 2 à 3 sachets par jour complétés par des légumes, des fruits et des produits laitiers. Cette phase est très sensible parce que chaque reprise de poids sera pénalisée par un retour à la phase stricte (1). Un suivi individuel vous sera très utile. Votre médecin pourra vous aider par un programme diététique personnalisé.  

Phase 4 : phase de stabilisation

Vous pouvez maintenant consommer 3 repas, 1 en-cas et 1 sachet Pro Well Nutrition par jour. Pour garder votre poids idéal, il est indispensable, durant cette phase, de combiner une activité physique régulière avec la nouvelle hygiène alimentaire acquise.